il ne faut pas se pese tout les jours car sinon sa devient vite une obsesion il faut le faire un fois par semain ou voir 2 lol
boire beaucoup d'eau et faire un peu de sport si on peu se permettre ou bien 30 minute de marche force
et vous pouvais aussi essayer les tisane amaigrissante sa marche pour certaine personne elle ont des effet purifiante lol moi quand je prend une de ses tisane ben je vais sans arret au toilette lol voila j'espere vous avoir edai